今日飲まなければ、禁酒５０％超えだ、、歩いた歩数も、平均10,000歩を超している、、なのに、、特に体の変化は無い、、石神井公園④

この１週間、今までになく歩いたからか、、、今日の朝は、５時に目が覚めたが、それから二度寝をしてしまった。

うーーん、、起きたら、１１時過ぎ・・

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どうも、例の健康診断以来、、”健康オタク”みたいになって、、、

『何とか、肝臓を復活させないと・・』

　　、、と、まぁ、、焦っているなぁ、、。

１０月１日、２日、８日、９日、１０日、１３日、１４日と、酒を飲んでいない、、今日飲まなければ、禁酒５０％超えだ。

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本日も頑張って、石神井公園まで行って来たところだ。

雨模様なので、先週とは異なり、、人の出は少ない。

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昨日、14,663歩、、本日は、今のところ9,932歩

10月8日～　80,081歩/7＝11,440歩