ローマは、一日にしてならず・・・俺の身体は、一日にして崩壊したのかぁ、、泣きたいよぉ・・

２０日(木）から、年末挨拶回りをしている。

カレンダー配りだ。

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２０日（木）　　１３，３４６歩

２１日（金）　　１５，７６４歩

２２日（土）　　　８，８５７歩

２３日（日）　　　５，６５６歩

２４日（月）　　１２，１６２歩　石神井公園へ

２５日（火）　　１１，７４２歩

２６日（水）　　１２，７３４歩　これに、自宅までの２，２００歩を足すと、１４，９３４歩・・・

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合計　　　８２，４６１歩（６１．８４５ｋｍ・・・１歩＝０．７５ｍ）

１日平均 １１，７８０歩（８．８３５ｋｍ）　と、、なる。

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世間で言う”三連休”は、いつものように”休肝日”である、、、健康的！！

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と、、思う、、。

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昨日、得意先に行った後、、休肝日明けなので・・お得意さんと飲んだ。

・・で、、地元に戻って、、一人二次会も、、やった、、。

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今朝の血圧、、、１５３－１０３　　　　ワッオー！！

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確かに、、昨日や今日は、メッチャ寒い・・　しかし、、それもこれも、、理由にならんのかなぁ、、

数字が物語る、、か、、、？