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2011年10月30日 (日)

昨日は、散髪に行って来たから”体重”が減っているか?と思ったが、、減る訳が無いよな、、、石神井公園⑦

10月も、明日で終わりだ、、。

今月、、酒を飲んだ日は、3日、4日、5日、6日、7日、11日、12日、19日、21日、26日、、の都合10日だ、、今日も飲まず、明日も飲まないつもりだから、禁酒した日は都合21日となる。

2/3は、飲まなかった訳だ。

特に、後半は頑張った。

・・。

・・。

なのに、、数値には、ピクリ・・とも現れてくれない。(体重は、そのまま・・)

歩数も頑張っている。

29日は、6,157歩、、本日は、今のところ14,452歩

10月8日~ 211,628歩/22=9,619歩

今日は、おそらく16,700歩、、には、なるだろうから、、228,328歩として、、9,927歩かぁ、、1万歩に届かないなぁ、、。

・・。

・・。

そう言えば、、昨日は、散髪に行ったのだが、、体重は減って無い、、あたり前か・・。

・・。

・・。

石神井公園まで行ったが、歩数が不足と考え、Tジョイ大泉まで行って、映画を観て来た。

本日観た映画は、『8ミニッツ』

うーーん、、、いいねぇ、、。

”映画通ほど、だまされる”と、宣伝しているが、、、うーーん、、まぁ、、観てみて・・

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