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2010年4月 8日 (木)

季節の変わり目は、、困るねぇ、、。

昨日の夜、頭がボーっとして、調子が悪くなっていた。

行き付けの飲み屋さんである”よりみち”まで、約1kmを歩けば、『血圧も下がるだろう、、』と思っていたが、ボーっとした状態は続いたままだった。

『顔色が少し青いね、、』

自分としては、赤いのかと思っていたら、違っていたようなのだ。

焼酎の”お湯割り”を2杯くらい飲んだら、いくらか落ち着いたので、ついつい話し込み、深酒となったのかもしれない、、今日の朝は、最初に測った血圧が150だった。

うーーーん、、何とか期待して、利尿剤を含むプレミネントから、含まないニューロタン50mgにしていたのだが、、、今朝は、またプレミネントに戻しておいた。

素人判断で、ちょいちょい薬を変えるのは良くないかもしれないが、しっかり自己管理をしているつもりだ。

毎朝血圧を測り、既に血圧健康手帳は7冊目なのだ。土日は休肝日として、1滴の酒も飲まない。

1日の歩数は、7000歩平均を確保している。こちらは、土日も会社まで出かけ、歩く事のお休みは無い。

うーーーーん、、なのに、血圧が150を記録すると、、心配と言うより、、悔しい!

さてさて、仕事の方だが、私やSだけでなく、本日打合せ予定だった現場の施工図担当も”風邪”のようで、昨日に続き、本日も打合せ中止になってしまった。

季節の変わり目は、病気になりやすい、、皆さん!気を付けましょう!!

さてさて、、8時半だ、、。帰らないと、、。おーーい!帰るよぉ!!!

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